めんと~れ

心と体を健やかに保つブログ

【横浜に滝!?】まさかりが淵市民の森【駐車場は徒歩10分】

こんにちは! 今回は、横浜の滝!?ということで、まさかりが淵市民の森のレビューです。大人も子供も楽しめる市民の森です。

【横浜市】深谷市民の森レビュー【徒歩10分で駐車場】

今回は横浜市にある深谷市民の森のレビューです。小さめの森ですが十分楽しめます。駐車場の情報ものせていますのでお出かけの際の参考にしてください。

【メルカリ初心者】8月からの出品で1か月間の売上はいくらになった?

今回はとある本を読みプチ断捨離を決意した私が1ヵ月ほどメルカリに初挑戦したお話しです。はたしてメルカリ1ヵ月での売上額やいかに。

【熊初心者へ】最近、熊が怖いので熊の生態について調べてみた【対策アリ】

今回のテーマは熊の生態です。森林浴や山好きなかたは気になりませんか?熊の生態を知って熊への理解を深めるとともに熊対策も備えておきませんか?

【感想&実践】『[禅的]持たない生き方』(金嶽 宗信 著):暮らしをシンプルに

今回は、金嶽 宗信さん著『[禅的]持たない生き方』の感想と実践です。モノがあふれている時代だからこそ、読んでおきたい1冊ですね。

【感想】喜多川 泰 著『運転者』:上機嫌の力は計り知れない

ご機嫌いかがですか?今回は、喜多川泰さんの著「運転者」を読んだ感想です。感想は「上機嫌の力は計り知れない」です。もし気になったら続きをどうそ!

【ゆるく生きる人の特徴は1つだけ】人生をふざけています

今回は、「ゆるく生きる人の特徴」がテーマです。ゆるく生きる人の特徴を知って自分もゆるく生きていきたい!という人にはピッタリですのでぜひお読みください。

【感想と実践】riamo*著:『「もたない暮らし」の始め方 』

今回は、riamo*さん著『「もたない暮らし」の始め方 』を読んだので感想と実践したことを書いていきます。目指せ!もたない暮らし!

【秦野市の緑水庵】ついでに表丹沢で森林浴はいかがでしょう?

こんにちは!今回は秦野市にあります古民家「緑水庵」と「表丹沢森林セラピーロード」のレビューです。緑水庵に行くことがあればついでに森林浴もいかがでしょう。

【感想】水野敬也 著『雨の日も、晴れ男』:笑い、涙、気づき

今回は、水野敬也 著『雨の日も、晴れ男』を読んだので感想を書いていきます。笑いあり、涙あり、気づきありの良い本でした。

【横浜市】古橋市民の森レビュー【近くの駐車場もご紹介】

今回は横浜市にあります「古橋市民の森」のレビューです。2019年の3月にオープンした森です。写真多めなのでなんとなくの雰囲気は伝わると思います!

東北へ3泊4日の車中泊の旅【 自然を感じるモデルコースを紹介】

今回は2021年の7月に行った東北3泊4日の車中泊の旅を紹介します。関東(横浜)から秋田と青森へ行きました。旅のテーマは「自然と癒し」です。

【三内丸山遺跡】お土産はりんご茶で決まりです

今回は青森県にあります三内丸山遺跡のレポートです。お土産は三内丸山遺跡にちなんだ工芸品や縄文グッズがあるなか「りんご茶」をチョイス。その理由とは!?

【眺望山自然休養林】青森ヒバの香りを感じたいならここ!

今回は青森県にあります「眺望山自然休養林」のレポートです。 青森ヒバを堪能するにはココ、眺望山自然休養林です!

青池の見頃は5月から8月の午後12:00【失敗談をもとに解説】

今回は青池の見頃について私の失敗談をもとに解説します。とにかく青池の見頃を知りたい!この目であの「青」を見たい!そんな人はぜひチェックを。

【小さな習慣の例】47個の習慣リストとその小さな一歩を公開します

なんか良い「小さな習慣」の例はないかな?自分にもできそうな習慣があればいいな。今回はそんなあなたに「小さな習慣の例を47個」リストにしました。

根拠のない自信をつくる方法5つ【まずはこれ!話はそれから】

とにかく自信をつけたい。ウソでもいいから自信をつけたい。自信があったときの感覚を一瞬でも取り戻したい!手っ取り早く根拠のない自信をつけるには?

「何かを始めるのに遅すぎるということはない」はキレイごとか?

「何かを始めるのに遅すぎるということはない」はキレイごとか?いやいや、「やりたいことをやって!」と背中をおしてくれ!今回はそんなあなたに書いています。

「独り言」をはじめた私が伝える7つのリアルな効果【デメリットなし】

今回のテーマは「独り言の効果」。コロナ禍で会話が減った人、職種が変わった、引越した、転職したなどで「話す機会が減った」人に向けて独り言の効果を書きました。

中高年のみなさん、「脳トレ」にスマホはいりません!

「見た目も内面もできるだけ若々しく!」そう思い、脳トレの方法を探していませんか?スマホ不要の脳トレ方法と脳トレの習慣を身に付けるコツをご紹介しています。

温泉だ!森林浴だ!の本|『温泉・森林浴と健康』まとめ

今回は、森本兼曩・阿岸祐幸 著『温泉・森林浴と健康』のまとめです。大好きな森林浴に温泉がプラス!「ふ~ん」って感じでリラックスしながらお読みください。

東京都檜原都民の森レビュー【ふかふかのウッドチップを体感せよ!】

今回は、東京の秘境!?「東京都檜原都民の森」のレビューです。駐車場や散策コースの情報も写真付きで載せておりますので参考になれば幸いです。

伊豆元気わくわくの森レビュー【森林セラピーロード】

今回は静岡県にあります「伊豆元気わくわくの森」レビューです。森林浴の効果が認められた森林セラピーロードでもあります。

原生の森公園は300年以上も保護されてきた【禁伐の森】

今回は静岡県田方郡函南町にあります300年以上も保護されてきた森。「原生の森公園」へ行ってきました!

赤沢自然休養林は森林浴発祥の地【ネズコの木がある!?】

今回は、森林浴発祥の地、長野県にあります「赤沢自然休養林」へ行ってきましたので写真と一緒に振り返ります。鬼滅ファン必見!?ネズコの木がありますよ!

人生に行き詰まった時に読む本x5冊【想いを込めて選んだぞ】

人生に行き詰りを感じることってありませんか?今回は「人生に行き詰まった時に読む本5冊」をご紹介。変わるきっかけが欲しい人、今まさに行動し始めている人は必見です。

満員電車でのストレスを軽くする方法5つと【このままでいいのかなと思ったら読む1冊】

今回は満員電車のストレス対策です。いろいろ試したけどイマイチ・・・。なんか他に良い方法はないかな。そんなあなたに満員電車でのストレス対策法をご紹介。

【感想】『地平線を追いかけて満員電車を降りてみた』

今回は、紀里谷 和明さんの著書『地平線を追いかけて満員電車を降りてみた』の感想です。読んだきっかけや得られたこと、印象的だったフレーズ集も書いてます!

【30代男】死ぬまでにしたいことリスト【100個もない】

30代になって「死ぬまでにしたいことリスト」を書こうと思ったことありませんか?今回はタイムバケットという方法でリストを書いていく方法をご紹介します!

ハ・ワン著『あやうく一生懸命生きるところだった』【感想&名言】

今回は『あやうく一生懸命生きるところだった』の感想とまとめです。しかし衝撃的なタイトル!生きるヒントや得られることも多い本でした。要チェックです。

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