今回は、４０代の運動不足を解消するためにおすすめなスポーツを２つご紹介します。結論から言うと、水泳とランニングです。

今回は、「習慣化」のまとめでした。当ブログで書いている習慣化系の記事４つをまとめました！あなたも私も、「良い習慣」がずっと続きますように。

あなたはほどほどに生きていますか？我慢したり、無理していませんか？今回のテーマは、「ほどほどに生きる」です。

今回のテーマは「信頼と期待の違い」。この間友達とお酒を飲んでいる時に、「信頼と期待の違い」の話になりました。というわけで、ここで私の考えをまとめさせてもらおう！ということです。

今回は、私が実際に愛用している身だしなみグッズを１５個ご紹介！あなたにぴったりなものが見つかると嬉しいです。

今回は楽しみがないと感じられている40代男性へ向けて「楽しみのつくりかた」をお届け！趣味や楽しみって、できたら終わりじゃなく、毎日でも、毎週でも毎月でも、そのことに携われる事が楽しくなります！

今回のテーマは「再会」。大人にささいなことで喧嘩して疎遠に…なんて話はよく聞きます。私も同じことがありました。さて、その後どうなったのか？

今回のテーマは「思考と観察」です。「思考 観察」と検索されたそこのあなた…こんなこを感じていませんか？

今回はTestosteroneさんが書かれた『心を壊さない生き方 超ストレス社会を生き抜くメンタルの教科書』という本をご紹介！あなたの人生においてあなたの心身の健康以上に大切なものなんてありません！

今回は、「元カノと友達になるのが辛いと感じている人」というテーマ！まだ、相手に気持ちがある以上はできるだけ会わない方がいいですね！

今回は、元彼に彼女ができてモヤモヤしている理由とその対処法というテーマです。

今回は、「40代既婚男でも女友達は欲しいと思う」というテーマです。結論は、既婚男でも女友達をつくってみよう！です。

今回は、「30代男性は付き合うことに慎重になるの！？」と感じているあなたに向けて書いています。

今回は、映画『花束みたいな恋をした』のレビューです。別れたのはどっちが悪い？の考察です！

突然ですが、あなたは期待や執着にまみれて疲れていませんか？今回は、期待や執着を少しでも和らげたい人に向けて書いています。

今回は読んで良かった文庫本の小説おすすめｘ３選！です。何を読もうかと迷っている方はぜひおすすめです！

今回のテーマは行動経済学の用語です。よく使われる行動経済学の用語から、ちょっと耳慣れしない行動経済学の用語までを３１個ピックアップしました！

今回は、藤崎 翔さんが書かれた『逆転美人』という本を紹介します。元お笑い芸人だけあって、とんでもない発想が組み込まれた本です！小説の内容はもちろん、「紙の本」だからこその仕掛けが最高です！

今回は白取春彦さんが書かれた 『頭がよくなる思考術』という本を紹介します。この本を一言であらわすと「考え方」を教えてくれる本です。

今回は井上 裕之さんが書かれた『一流の人間力』という本を紹介します。この本を一言であらわすと「人間力の磨き方」を教えてくれる本です。

今回は、スコット・アラン さんが書かれた『GREAT LIFE 一度しかない人生を最高の人生にする方法』という本を紹介します。

今回は、バーベキューの片づけがめんどくさいあなたへ、新提案！出張バーベキューをご紹介です。新しい選択肢のひとつにいかがでしょうか？

今回のテーマは、心を鍛える修行です。「心を鍛える修行」を13個ご紹介です！

今回は相良奈美香さんが書かれた『行動経済学が最強の学問である』という本を紹介！人間の行動原理が面白く、読みやすく書かれていましたね。

今回は望月 俊孝さんが書かれた『何歳からでも結果が出る 本当の勉強法』という本を紹介します。この本を一言であらわすと効率的かつ継続的な勉強法を教えてくれる本です。

今回のテーマは薄毛→坊主です。薄毛なので思いきって坊主にしようか悩んでいるけど勇気がでない人は必見！

今回は、パナソニックのバリカン、ボウズカッター【ER-GS61】をご紹介。私が5年ほど愛用している坊主にするためのバリカンです！

今回はくわがき あゆさんが書かれた『レモンと殺人鬼』という本のレビューです！レモンだけに爽快な本でしたーーー！！！と言いたいとこですが…

あけましておめでとうございます！今年もよろしくお願いします！ついでに、、、2023年にたくさん読まれた記事トップ５を発表！

みなさん、人生を楽しんでいますか？ここいらでちょっと休憩しましょう。今回は人生のためになる話と題して私がイチバン好きなお話を紹介します。