・同じ毎日で味気がない
・人間関係に悩んでいる
・小さくてもいい何かを変えたい
『禅、シンプル生活のすすめ』:結論
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本書、『禅、シンプル生活のすすめ』の結論です。
『禅、シンプル生活のすすめ』:実践ポイント10個
本書ではシンプルになるための禅的考え方が100個書かれています。
今回はその中から厳選して10個をご紹介します!
・ボーッとする時間をもつ
・字を丁寧に書く
・持ち物を減らす
・息をゆっくりと吐いてみる
・ひとりの時間をもつ
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・夕焼けを眺めに行く
・「考える」よりも「感じる」
・自分の頭で考える
・人を喜ばせる
・「今」を生きる
書籍情報:『禅、シンプル生活のすすめ』
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本書『禅、シンプル生活のすすめ』の目次と読者レビューを紹介しています。
毎度のことながら読者レビューには私が勝手に返信しています!
目次の紹介
●第1章:「今日のあなた」を元気にする30項
「習慣」をちょっと変えてみる
ボーッとする時間をもつ
十五分、早起きしてみる ほか
●第2章:生きる「自信」と「勇気」が湧く30項
ものの「見方」を変えてみる
「もうひとりの自分」に気づく
起こっていないことで悩まない ほか
●第3章:迷い・悩みに「答え」をくれる20項
人との「関わり方」を変えてみる
人に尽くす
「三毒」を捨てる ほか
●第4章:どんな日も「最高の一日」にする20項
「今」「この瞬間」を変えてみる
「今」を生きる
平凡な一日にこそ感謝する ほか
読書レビューx3件
難しい言葉等は無く、読みやすく、
読み終えた時に、心が暖かくなりました。
出典:Amazonレビュー
「心が暖かくなる本」という表現がいい!!
同じような話だが、短くまとめられてわかりやすい。いろいろとややこしい事が多いので、シンプルに生きないとシンドイと思う。
出典:読書メーター
コメントもシンプルで、”禅的”です!
解りやすい表現でどんどん心に沁みました。
頁をめくるたびに『あっ、そうか』『そういうことなんだ』と、心が軽くなりました。
手元において、ずっと読んでいたいと思います。
出典:honto
ず~っと、色褪せない本であることは確かですね!
まとめ:【要約・書評】『禅、シンプル生活のすすめ』著:枡野 俊明
いかがだったでしょうか。
今回は枡野 俊明さんが書かれた『禅、シンプル生活のすすめ』という本を紹介しました。
個人的には、「考えるより、感じる」がお気に入りです!
あなたは何か見つかりましたか?
それではまた!
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