めんと~れ

心と体を健やかに保つブログ

森林浴の効果はストレスに効くだけじゃない!【7つのチカラ】

「森林浴や自然がストレス解消に効果がある」ということは何となくわかる!でも具体的にどうなの?今回はそんな疑問に森林浴の7つの効果をお届け!

西伊豆で海に沈む夕日を見るならココが1番でした【旅人岬】

今回は、西伊豆で夕日を見たいけどどこがいいのか?そんな疑問にお答えします。海に沈む夕日っていいですよね。

30代後半から始める男のスキンケアは3つ!【保湿、日焼け止め、レチノール】

今回は30代後半から始める男のスキンケア。スキンケアやアンチエイジングの方法を知りたい人に向けて書いています。必要なのは3つ!

【横浜に滝!?】まさかりが淵市民の森【駐車場は徒歩10分】

こんにちは! 今回は、横浜の滝!?ということで、まさかりが淵市民の森のレビューです。大人も子供も楽しめる市民の森です。

【横浜市】深谷市民の森レビュー【徒歩10分で駐車場】

今回は横浜市にある深谷市民の森のレビューです。小さめの森ですが十分楽しめます。駐車場の情報ものせていますのでお出かけの際の参考にしてください。

【メルカリ初心者】8月からの出品で1か月間の売上はいくらになった?

今回はとある本を読みプチ断捨離を決意した私が1ヵ月ほどメルカリに初挑戦したお話しです。はたしてメルカリ1ヵ月での売上額やいかに。

【熊初心者へ】最近、熊が怖いので熊の生態について調べてみた【対策アリ】

今回のテーマは熊の生態です。森林浴や山好きなかたは気になりませんか?熊の生態を知って熊への理解を深めるとともに熊対策も備えておきませんか?

【感想&実践】『[禅的]持たない生き方』(金嶽 宗信 著):暮らしをシンプルに

今回は、金嶽 宗信さん著『[禅的]持たない生き方』の感想と実践です。モノがあふれている時代だからこそ、読んでおきたい1冊ですね。

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