ネガティブな感情を活かせないか?なんて考えたことないですか? 今回はネガティブな感情との付き合い方を3ステップで解説。 ネガティブ感情をあなたのチカラに!
いわゆる「成し遂げる人」になるためには何が必要なんだろう? 今回は「成し遂げる人」になるために大切な要素、「幸福度をあげる」について書きました。
あなたは振り返りをしたことはありますか? 今回は「筆記開示はメンタルに良い」ということで半生を振り返ってみました。
子どもには昼寝は良い!ってきくけど大人はどうなの? ⇒昼寝の効果はスゴイです! ほぼ毎日のようにデスクで居眠りしている方はぜひご覧ください!
メンタルが回復する癒しの音楽を探していませんか? 今回は「なんだか心が疲れている」という方向けに無料で聴ける音楽を5つ紹介。 リフレッシュのおともにぜひ!
※更新:2023/02/07→バスケサークルに入ってみたいけど、ちょっと不安になったりしていませんか? 今回は、社会人の方が初心者でバスケを始めるときの「心の準備」について書きました。
栃木&群馬の観光プランをお探しですか? 先日いった旅行をそのままプランっぽくしてみました。 観光場所に迷っているかたの参考になれば幸いです。