※更新：2023/7/24
・神奈川県の森林浴スポットを探している
・森林浴でリラックスしたい、趣味がほしい
・近場の「かけこみ寺」ならぬ「かけこみ森」がほしい
【神奈川】おすすめの森林浴スポット12選【近くにあるかも！？】
ではさっそく、
真鶴半島自然公園（足柄下郡）
おすすめポイント
神奈川県の真鶴半島(足柄下郡)にある真鶴半島自然公園は、
海も森林浴も楽しみたい人はピッタリです。
森林浴コースは全部で3コースあります。
なかでも、「番場浦遊歩道コース」はステキ！
木々のあいだから海が見える不思議なコースで、
ちょっと贅沢な気分になれます。
訪れた人をもてなしてくれるとても素敵なコースです。
アクセス(駐車場アリ)
公式サイト
me-byo valley BIOTOPIA＜ビオトピア＞（足柄上郡）
おすすめポイント
神奈川県の足柄上郡にあるビオトピアは
「森林セラピー基地」として認定されている森です。
すぐ近くにある、
「病気の予防」をテーマにした施設では
などがありご家族や友人と行っても楽しめます。
運動不足のパパは森林浴！
ショッピングを楽しみたいママは商業施設！
という感じで別行動もありかも(笑)
アクセス(駐車場アリ)
公式サイト
・BIOTOPIA me-byo valley | 発見と驚きを探しに行こう
観音崎公園（横須賀市）
おすすめポイント
神奈川県横須賀市にある観音崎公園。
この公園はとりあえず、
でかい！広い！開放的！
ディズニーランドより少し大きめって感じの広さです。
園内には、アスレチックの森や花の広場、レストランなどがあり、
ひとりでも、ファミリーでも楽しめます。
また、近くにボードウォークという「海沿いお散歩コース」があるので、
森林浴のあとは少し、足をのばしてみてもいいかもしれません。
ちなみに、
砂浜ではシーグラスを集めることができますよ(^^)/
アクセス(駐車場アリ)
公式サイト
猿島（横須賀市）
おすすめポイント
神奈川の横須賀市にある無人島です。
ふと、「無人島に行きたい！」
ってなる時ありませんかね？？
そんなとき、
気軽に！すぐに！
行くことができるのでおすすめです。
フェリーで15分で着く猿島は、まさにラピュタの世界です。
コケの感じ、砲台跡、赤レンガと緑の葉っぱのコントラストなど、
森林浴をより楽しませてくれるプレゼントがたくさんありました。
アクセス(駐車場アリ)
公式サイト
・無人島・猿島 ＜公式＞| 【TRYANGLE WEB】YOKOSUKA軍港めぐり / 無人島・猿島 / ヨコスカBBQ のトライアングル
・猿島公園｜観光スポット｜横須賀市観光情報サイト「ここはヨコスカ」
ウイトリッヒの森（横浜市戸塚区）
おすすめポイント
ウイトリッヒの森は、
「横浜市民の森」のひとつです。
「こじんまりとした森林浴がしたい！」
というあなたにおすすめです。
30分もあれば十分散策ができるので
森林浴を楽しめます。
もともとはスイス人建築家の
「アーノルド・ウイトリッヒ」という方が所有しており、
なんでも、「ふるさとの風景によく似ている」
ということで生前こよなく愛していた森だそうです。
スイスの原風景を味わえるかもしれません。
アクセス(駐車場ナシ)
公式サイト
陣ケ下渓谷公園（横浜市保土ヶ谷区）
おすすめポイント
横浜には渓谷があります。
その唯一の渓谷が陣ケ下渓谷公園にあります。
敷地内は広すぎず、
30分あればゆっくりと森林浴ができます。
渓谷の水がきれいなので、
6月になるとホタルも見られるそうです。
私が行ったのは2月の寒い時期でしたが、
雪がちらつくなか、凛とした空気を感じながらの散歩もなかなかいいもんです。
森林浴に渓谷に、
とてもリラックスできたことを覚えています。
アクセス(駐車場アリ)
公式サイト
三保(みほ)市民の森（横浜市緑区）
おすすめポイント
横浜市の市民の森のひとつ、三保市民の森。
これまで行った横浜市「市民の森」のなかでも
なかなかの広さと深さをもつ森のうちのひとつです。
「ちょっと迷子になりそうだな。。。」
と思ったほど(笑)
もちろん、森の中にはマップや現在地を示すために
ナンバリングされた案内板があるので大丈夫です。
森林浴のレベルをあげる！
という意味でも三保市民の森はいいかもしれません。
アクセス(駐車場アリ)
公式サイト
上川井市民の森（横浜市旭区）
おすすめポイント
横浜市の旭区にある「上川井市民の森」です。
今日は歩きまくるぞ！
存分に森林浴をしたい！
という人におすすめです。
上川井市民の森には隣接する森が3つあります。
ちなみにその3つ森は、
上川井市民の森をはじめ、
全ての森がつながっているので歩きごたえバツグン！
なので上川井市民の森はもちろん、
気になる森から入ってください。
もし車で行く方は、
近くに聖マリアンナ病院の駐車場があります(有料)。
アクセス(駐車場アリ)
公式サイト
七沢森林公園（厚木市）
おすすめポイント
神奈川県厚木市にある「七沢森林公園」。
散策コース以外にも、アスレチックやBBQ広場などがあります。
1人散策もいいですねぇ！
BBQ広場もあるので、
ファミリーでも楽しめる森林浴スポットです。
私は子どもを連れていったので、
「森林浴のあいまにアスレチックで遊ぶ」
みたいな感じでした。
散策コースは4つ用意されており、
訪れた人を飽きさせないところがgoodです。
アクセス(駐車場アリ)
公式サイト
深見歴史の森（大和市）
おすすめポイント
神奈川県大和市にある「深見歴史の森」。
そこまで大きな森ではありませんが、
「立ち止まってボケーっ。。。」
とするには最適です。
森林浴というと、
「歩く」、「散策」というイメージがあるかもしれませんが、
「ただそこにいる」だけでもいいんです。
ボーっとしたい時にぜひ、
1人で行くことをおすすめします。
アクセス(駐車場アリ)
公式サイト
藤野の雑木林 藤野園芸ランド（相模原市）
おすすめポイント
神奈川県の相模原市にある藤野の雑木林は、
森林浴というよりはハイキングに近いです。
ガッツリと運動もしたい！
ガチ登山はきついが、山の頂は見たい！
という人にはピッタリです。
20分～30分あれば「山の頂」にたどり着けます。
もちろん、絶景ですよ。
アクセス(駐車場アリ)
公式サイト
・藤野の雑木林と野外アート作品 : 自然・風景 : 自然・文化を観る | 一般社団法人 相模原市観光協会ホームページ
散在ガ池(さんざがいけ)森林公園（鎌倉市）
おすすめポイント
ご存知だったでしょうか？
鎌倉に湖があることを。
「散在ガ池(さんざがいけ)」という名称ですが、
別名、「鎌倉湖」とも言います。
ゆっくりと1人の時間を楽しみたい！
鎌倉観光のついでに森林浴。
という方におすすめです。
静かな湖畔と森林浴を満喫できます。
森のなかにはところどころに、
「森ができるまで」や「日光と森」
といった案内板？があるので勉強にもなります。
アクセス(駐車場ナシ)
公式サイト
・鎌倉の公園 ｜ 公園へ行こう ｜ 散在ガ池森林公園 ｜ 交通アクセス
森林浴に適した時期はあるのか？
森林浴に適した時期は初夏のお昼ぐらい
森林浴は年中できるアクティビティなので、
春も夏も秋も冬もそれぞれの季節で楽しめます！
なかでもとくに良いとされているのは、
森林の空気中には、「フィトンチッド」と言われる、
私たちの身体に良い影響をもたらすものが漂っています。
このフィトンチッドは、いわゆる「森の香り」で、
この濃度が6月～8月のお昼ぐらいにピークになります。
目安にしてみてください。
フィトンチッドの濃度は木の種類や時期によって変わる！？
さきほどの、
「フィトンチッドの濃度は木の種類や時期によって変わる」
についての補足です。
フィトンチッドの濃度は、木の種類によって変わります。
フィトンチッドの濃度は、
広葉樹(横に広い)より、針葉樹(細長い)の方が高いです。
ちなみに、広葉樹は「サクラ」、針葉樹は「スギ」
をイメージしてもらうとわかりやすいかもです。
んじゃ、神奈川県は針葉樹と広葉樹、
どっちが多いのか？
神奈川県の資料(森林・林業のすがた)によりますと、
ちょっと、針葉樹(フィトンチッドの濃度が高い)が
負けてますが、これも森のバランスなのかなと思ってます。
ちなみに、日本全体では、
針葉樹と広葉樹の割合はおよそ50％ずつです。
いろいろ書きましたが、
あくまで目安ですので、気楽にいきましょう！
まとめ：【神奈川】おすすめの森林浴スポット12選【近くにあるかも！？】
