めんと~れ

心と体を健やかに保つブログ

【神奈川】おすすめの森林浴スポット12選【近くにあるかも!?】

f:id:k_k_azuki:20210117143911j:plain

 

こんにちは! 
 
 


・神奈川県の森林浴スポットを探している

・森林浴でリラックスしたい、趣味がほしい

・近場の「かけこみ寺」ならぬ「かけこみ森」がほしい
 

 
 
今回はそんな、
神奈川県の森林浴スポットを知りたい人に向けて書いています。
 
 
記事の内容
▶【神奈川】おすすめの森林浴スポット12選【近くにあるかも!?】

▶森林浴に適した時期はあるのか?
  
 
私はこれまでに神奈川県を中心に、
40ヵ所以上で森林浴をしてきました。
 
なかでもとくにおすすめな森林浴スポットを12ヵ所ご紹介します。
 
有名な森だけではなく、ローカルな森もご紹介しています。
 
 
森林浴で心も身体も癒されましょう。
それではスタート!

 

【神奈川】おすすめの森林浴スポット12選【近くにあるかも!?】

 

f:id:k_k_azuki:20210119210105j:plain

 

ではさっそく、

神奈川県のおすすめ森林浴スポットを12ヵ所ご紹介します。
 
もちろん、
全て行ったことのある森です!  
 
あなたに合う森林浴スポットが見つかれば嬉しいです。
 
 

真鶴半島自然公園(足柄下郡)

 


f:id:k_k_azuki:20210301071738j:image

f:id:k_k_azuki:20210301071734j:image

 

おすすめポイント

 

神奈川県の真鶴半島(足柄下郡)にある真鶴半島自然公園は、

海も森林浴も楽しみたい人はピッタリです。

 

森林浴コースは全部で3コースあります。

なかでも、「番場浦遊歩道コース」はステキ!

 

木々のあいだから海が見える不思議なコースで、

ちょっと贅沢な気分になれます。

 

訪れた人をもてなしてくれるとても素敵なコースです。

 

▶▶ 神奈川県の真鶴半島自然公園レポート【海に森に】

 

 

アクセス(駐車場アリ)

 

www.google.com

 

 

公式サイト

 

県立真鶴半島自然公園 - 神奈川県ホームページ

ケープ真鶴

 

me-byo valley BIOTOPIA<ビオトピア>(足柄上郡)

 


f:id:k_k_azuki:20210301155557j:image

f:id:k_k_azuki:20210301155554j:image


 

おすすめポイント

 

神奈川県の足柄上郡にあるビオトピアは

森林セラピー基地」として認定されている森です。

 

すぐ近くにある、

「病気の予防」をテーマにした施設では

 

・体によさげなものが手に入るマルシェ

・ゲーム感覚で楽しめる室内アクティビティ

  

などがありご家族や友人と行っても楽しめます。

 

運動不足のパパは森林浴!

ショッピングを楽しみたいママは商業施設!

 

という感じで別行動もありかも(笑)

 

 

アクセス(駐車場アリ)

 

www.google.com

 

 

公式サイト

 

 ・BIOTOPIA me-byo valley | 発見と驚きを探しに行こう

 

  

観音崎公園(横須賀市)

 

f:id:k_k_azuki:20201220195551j:plain
f:id:k_k_azuki:20201220195606j:plain

 

おすすめポイント

 

神奈川県横須賀市にある観音崎公園。

 

この公園はとりあえず、

でかい!広い!開放的!

 

ディズニーランドより少し大きめって感じの広さです。 

 

園内には、アスレチックの森や花の広場、レストランなどがあり、

ひとりでも、ファミリーでも楽しめます。

 

 

また、近くにボードウォークという「海沿いお散歩コース」があるので、

森林浴のあとは少し、足をのばしてみてもいいかもしれません。

 

ちなみに、

砂浜ではシーグラスを集めることができますよ(^^)/

  

 ▶▶ 観音崎公園 from 横須賀【平日は混雑ナシで快適】

 

 

アクセス(駐車場アリ)

 

 

www.google.com

 

 

公式サイト

 

観音崎公園「みどころMAP」

県立 観音崎公園

  

猿島(横須賀市)

 

f:id:k_k_azuki:20200605104915j:plain
f:id:k_k_azuki:20200605104924j:plain


 

おすすめポイント

 

神奈川の横須賀市にある無人島です。

 

ふと、「無人島に行きたい!」

ってなる時ありませんかね??

 

そんなとき、

気軽に!すぐに!

行くことができるのでおすすめです。

 

フェリーで15分で着く猿島は、まさにラピュタの世界です。

 

コケの感じ、砲台跡、赤レンガと緑の葉っぱのコントラストなど、

森林浴をより楽しませてくれるプレゼントがたくさんありました。

 

アクセス(駐車場アリ)

 

www.google.com

 

公式サイト

 

 

無人島・猿島 <公式>| 【TRYANGLE WEB】YOKOSUKA軍港めぐり / 無人島・猿島 / ヨコスカBBQ のトライアングル

 

猿島公園|観光スポット|横須賀市観光情報サイト「ここはヨコスカ」

 

ウイトリッヒの森(横浜市戸塚区)

f:id:k_k_azuki:20210117143922j:plain
f:id:k_k_azuki:20210117143918j:plain

 

おすすめポイント

 

ウイトリッヒの森は、

「横浜市民の森」のひとつです。

 

「こじんまりとした森林浴がしたい!」

というあなたにおすすめです。

 

30分もあれば十分散策ができるので

森林浴を楽しめます。

 

もともとはスイス人建築家の

「アーノルド・ウイトリッヒ」という方が所有しており、

 

なんでも、「ふるさとの風景によく似ている」

ということで生前こよなく愛していた森だそうです。

 

 

スイスの原風景を味わえるかもしれません。

 

▶▶ 横浜市の森 ウイトリッヒの森【2019年5月と2021年1月を比較】

 

 

アクセス(駐車場ナシ)

 

www.google.com

 

公式サイト

 

 ・市民の森・ふれあいの樹林ガイドマップ

 

陣ケ下渓谷公園(横浜市保土ヶ谷区)

 


f:id:k_k_azuki:20210301072949j:image

f:id:k_k_azuki:20210301072953j:image



おすすめポイント

 

横浜には渓谷があります。

 

その唯一の渓谷が陣ケ下渓谷公園にあります。

 

敷地内は広すぎず、

30分あればゆっくりと森林浴ができます。

 

 

渓谷の水がきれいなので、

6月になるとホタルも見られるそうです。

 

私が行ったのは2月の寒い時期でしたが、

雪がちらつくなか、凛とした空気を感じながらの散歩もなかなかいいもんです。

 

 

森林浴に渓谷に、

とてもリラックスできたことを覚えています。

 

 

アクセス(駐車場アリ)

 

 

www.google.com

 

公式サイト

 

 ・保土ヶ谷区 陣ケ下渓谷公園

 

 

三保(みほ)市民の森(横浜市緑区)

 


f:id:k_k_azuki:20210301182332j:image

f:id:k_k_azuki:20210301182324j:image

 

おすすめポイント

 

横浜市の市民の森のひとつ、三保市民の森。

 

これまで行った横浜市「市民の森」のなかでも

なかなかの広さと深さをもつ森のうちのひとつです。

 

「ちょっと迷子になりそうだな。。。」

と思ったほど(笑)

 

もちろん、森の中にはマップや現在地を示すために

ナンバリングされた案内板があるので大丈夫です。

 

森林浴のレベルをあげる!

という意味でも三保市民の森はいいかもしれません。

 

 

アクセス(駐車場アリ)

 

 

www.google.com

 

公式サイト

 

三保市民の森ー横浜市

 

上川井市民の森(横浜市旭区)

 


f:id:k_k_azuki:20210301182915j:image

f:id:k_k_azuki:20210301182919j:image

 

おすすめポイント

 

横浜市の旭区にある「上川井市民の森」です。

 

今日は歩きまくるぞ!

存分に森林浴をしたい!

 

という人におすすめです。

 

 

上川井市民の森には隣接する森が3つあります。

ちなみにその3つ森は、 


・瀬谷市民の森

・追分市民の森

・矢指市民の森

 

上川井市民の森をはじめ、

全ての森がつながっているので歩きごたえバツグン!

 

 

なので上川井市民の森はもちろん、

気になる森から入ってください。

 

 

もし車で行く方は、

近くに聖マリアンナ病院の駐車場があります(有料)。

 

 

アクセス(駐車場アリ)

 

www.google.com

 

公式サイト

 

上川井市民の森 ほかー横浜市

 

 

七沢森林公園(厚木市)

 

f:id:k_k_azuki:20210301183344j:image
 

おすすめポイント

 

神奈川県厚木市にある「七沢森林公園」。

散策コース以外にも、アスレチックやBBQ広場などがあります。

 

1人散策もいいですねぇ!

 

BBQ広場もあるので、

ファミリーでも楽しめる森林浴スポットです。

 

私は子どもを連れていったので、

「森林浴のあいまにアスレチックで遊ぶ」

みたいな感じでした。

 

散策コースは4つ用意されており、

訪れた人を飽きさせないところがgoodです。 

 

 

アクセス(駐車場アリ)

 

www.google.com

 

 

公式サイト

 

 
 

深見歴史の森(大和市)  

f:id:k_k_azuki:20210214142437j:plain
f:id:k_k_azuki:20210214142448j:plain

 

おすすめポイント

 

神奈川県大和市にある「深見歴史の森」。

 

そこまで大きな森ではありませんが、

立ち止まってボケーっ。。。

とするには最適です。

 

森林浴というと、

「歩く」、「散策」というイメージがあるかもしれませんが、

ただそこにいる」だけでもいいんです。

 

ボーっとしたい時にぜひ、

1人で行くことをおすすめします。

 

▶▶ 深見歴史の森で森林浴【無料の駐車場はスポーツ広場】 

 

 

アクセス(駐車場アリ)

 

 

www.google.com

 

公式サイト

 

深見歴史の森ー大和市 

 

藤野の雑木林 藤野園芸ランド(相模原市)

 


f:id:k_k_azuki:20210301161143j:image

f:id:k_k_azuki:20210301161140j:image

 

おすすめポイント

 

神奈川県の相模原市にある藤野の雑木林は、

森林浴というよりはハイキングに近いです。

 

ガッツリと運動もしたい!
ガチ登山はきついが、山の頂は見たい!

 

という人にはピッタリです。

 

20分~30分あれば「山の頂」にたどり着けます。

 

もちろん、絶景ですよ。

 

アクセス(駐車場アリ)

 
www.google.com

 

公式サイト

 

藤野の雑木林と野外アート作品 : 自然・風景 : 自然・文化を観る | 一般社団法人 相模原市観光協会ホームページ

 

散在ガ池(さんざがいけ)森林公園(鎌倉市)

  

f:id:k_k_azuki:20201220195044j:plain
f:id:k_k_azuki:20201220195012j:plain

 

おすすめポイント

 

ご存知だったでしょうか?

鎌倉に湖があることを。 

 

「散在ガ池(さんざがいけ)」という名称ですが、

別名、「鎌倉湖」とも言います。

 

 

ゆっくりと1人の時間を楽しみたい!

鎌倉観光のついでに森林浴。

 

という方におすすめです。

 

静かな湖畔と森林浴を満喫できます。

 

森のなかにはところどころに、

「森ができるまで」や「日光と森」

といった案内板?があるので勉強にもなります。

 

▶▶ 散在ガ池(さんざがいけ)森林公園 from 鎌倉|【駐車場は人の家!?】

 

 

アクセス(駐車場ナシ)

 

www.google.com

 

公式サイト

 

 ・鎌倉の公園 | 公園へ行こう | 散在ガ池森林公園 | 交通アクセス

 

鎌倉市/散在ガ池森林公園の紹介

 

森林浴に適した時期はあるのか?

 

f:id:k_k_azuki:20201019200538j:plain

 

森林浴に適した時期は初夏のお昼ぐらい

 

森林浴は年中できるアクティビティなので、

春も夏も秋も冬もそれぞれの季節で楽しめます!

 

なかでもとくに良いとされているのは、 


・湿度の高い6月~8月

・時間帯はお昼ぐらい

 

森林の空気中には、「フィトンチッド」と言われる、

私たちの身体に良い影響をもたらすものが漂っています。

 

このフィトンチッドは、いわゆる「森の香り」で、

この濃度が6月~8月のお昼ぐらいにピークになります。

 

目安にしてみてください。 

 

フィトンチッドの濃度は木の種類や時期によって変わる!?

 

さきほどの、

「フィトンチッドの濃度は木の種類や時期によって変わる」

についての補足です。

 

フィトンチッドの濃度は、木の種類によって変わります。

 

フィトンチッドの濃度は、

広葉樹(横に広い)より、針葉樹(細長い)の方が高いです。

 

ちなみに、広葉樹は「サクラ」、針葉樹は「スギ」

をイメージしてもらうとわかりやすいかもです。

 

んじゃ、神奈川県は針葉樹と広葉樹、

どっちが多いのか?

 

神奈川県の資料(森林・林業のすがた)によりますと、 


・針葉樹:40%

・広葉樹:60%

 

 

ちょっと、針葉樹(フィトンチッドの濃度が高い)が

負けてますが、これも森のバランスなのかなと思ってます。

 

ちなみに、日本全体では、

針葉樹と広葉樹の割合はおよそ50%ずつです。

 

いろいろ書きましたが、

あくまで目安ですので、気楽にいきましょう!

 

まとめ:【神奈川】おすすめの森林浴スポット12選【近くにあるかも!?】

 

f:id:k_k_azuki:20200606102112j:plain

 
いかがだったでしょうか。
 
 
今回は神奈川県のおすすめ森林浴スポットをご紹介しました。
 
 
神奈川県内だけでもまだまだ、
行ってみたい森、紹介したい森もあります。
 
 
どこかのタイミングでご紹介できればと思います。
 
 
森林浴で心も身体もリフレッシュしましょう。
 
それではまた!
 
 
 
プライバシーポリシー お問い合わせ