・人と話すネタがない
・雑談力を高めたい
・もっと気軽に話したい
【要約・書評】『超雑談力』【雑談力をあげる本です】
そもそも雑談とはなんなのでしょう？
結論的な話になりますが、本書で雑談とは、
ポジティブな気持ちのやり取り
とあります。
私は本書を読んで、
雑談を話さなければいけない。。。
という、どこかかしこまった捉え方から開放されて楽になりました。
というわけで、ここからは雑談に悩むあなたへ本書から7つ雑談のテクニックをご紹介したいと思います。
『超雑談力』：雑談力をあげる実践ポイント7つ
本書では、雑談のテクニックとして36個書かれています。
今回はその中から7個をご紹介します。
雑談力をあげるコツ1：始まりは、「こんにちは！」
雑談力をあげるコツ1つめは、
「話の始めはこんにちは！と言ってみましょう」です。
その場の空気がパッと明るくなるからです。
本書の例をあげると、
・「こんにちは！ はじめまして、○○社の■■です」
・「こんにちは！ 以前、一度お会いしてますよね」
・「こんにちは！ ご無沙汰してます」
などです。
というわけで、初対面はもちろん、前に会ったことがある相手でも、最初に「こんにちは」とあいさつしましょう。
「さあ、お話を始めましょう」という合図にもなります。
雑談力をあげるコツ2：知らないことを教えてもらう
雑談力をあげるコツ2つめは、「知らないことを教えてもらう」です。
相手が勝手に話してくれるようになるからです。
最初に「全然詳しくない」と断った上で、素直な質問を投げかけます。
具体的な質問の仕方も本書では紹介されております。
それは、「過去」「現在」「未来」にフォーカスを当てることです。
①過去 「昔からお好きなんですか」「いつ始めたんですか？」
②現在 「今でも、よくつくるんですか？」「最近は、何がおすすめですか？」
③未来 「じゃあ、今週末も？」「次に狙ってる場所とかあるんですか？」
とくに、
①過去は最初の質問として使いやすいでしょう。
②現在について聞くと、お互いの心の距離が縮まります
③未来の話は、スムーズに次の話題に移るステップにもなります
こんな風に質問してみましょう。
あなたの周りにも無意識にこの質問している人いませんか？
雑談力をあげるコツ3：好みを言い合う
雑談力のコツ3つめは、「好みを言い合う」です。
雑談で交わすべきなのは、「はっきりとした意見」ではなく、「なんとなくの好み」であるからです。
「なんとなくの好み」には、正解がないので雑談向きです。
本書では好みのテーマとして、食べ物があげられています。
食べものの好き・嫌いは、誰も傷つかない、でも人柄が出やすい話題だからだそうです。
とはいえ、なんでも否定的な人、マウティングしてくる人はいるものです。
そのときは全速力で逃げましょう。
雑談力をあげるコツ4：「あいうえお」でリアクション
雑談力をあげるコツ4つめは、「あいうえお」でリアクションです。
「あー！」
「いいですねー」
「うーん」
「ええ！？」
「おーーー！」
の５ワード。
「寒くなってきましたねー」
「あー、そうですねー」
「最近、子どもがプログラミングを始めたんです」
「おー!! プログラミング！」
「転職を３回してるんですけど」
「えー、３回ですか？」
相手が何かを言ったら、「あー！」と納得し、「いいですねー」と共感し、「うーん」と考え込み、「ええ!?」と驚き感嘆する。
たったこれだけです。
ですが、相手は「興味を持ってもらえている」とうれしい気持ちになります。
「話しやすく、気が合いそうだ」と自然に好意も持たれますよ。
雑談力をあげるコツ5：単に社交のコツを実践する
雑談力をあげるコツ5つめは「単に社交のコツを実践する」です。
とにもかくにも実践です。
まずは、コンビニの店員さんへ、
「ありがとうございましたー」と言ってくる店員さんに対して、「どうもー」とつぶやいてから店を出ましょう。
「どうもー」、このひと言で十分です。
そんなふうに、「適当に声を発する」「どうでもいい相手に、どうでもいい言葉をかける」をしていくうちに、「なんとなく会話を続ける」メンタルが身についていくのです。
必要なのは「コツ」と「慣れ」です。
雑談力をあげるコツ6：どう？と状況や気持ちを尋ねる
雑談力をあげるコツ6つめは「どう？と状況や気持ちを尋ねる」です。
雑談では「お互いが深く考えることなく話し続けられること」が重要です。
なので、もし質問するなら「なぜ」「どう」を心がけましょう。
たとえば、
「うっかり寝過ごして終点まで行ってしまった」に対して質問するなら、「一度も起きなかったの？」「目が覚めたとき、びっくりしなかった？」と質問します。
というわけで、雑談力をあげるコツ6つめは「どう？と状況や気持ちを尋ねる」です。
雑談力をあげるコツ7：いいねとただただ褒める
雑談力をあげるコツ7つめは「いいねとただただ褒める」です。
「褒め」は最強無敵のリアクションだからです。
「いいですね」
「素敵ですね」
「かっこいいですね」
「すごい」
褒め言葉はなんでもＯＫ。
もちろん、うわべの言葉でもかまいません（笑）。
とにかく「あなたの話を好意的に受け止めています」ということが伝わりさえすれば、それでいいのです。
【書籍情報】『超雑談力』【目次と読書レビューｘ3】
かんたんな書籍情報の紹介です。
目次とレビューをご紹介しております。
レビューに対して勝手にコメントしていますが、気にしないでください。
『超雑談力』：目次の紹介
【目次】
１章 基本の７ルール―これさえ知れば怖くない！
２章 初対面編―もう緊張しない。ドギマギしない。
３章 知人／飲み会編―人づきあいがラクになる！
４章 職場／ビジネス編―小さな会話が信頼につながる
『超雑談力』：読書レビューｘ3件【みんなの感想は？】
ほかのひとの読書レビューです。
レビューに対して勝手にコメントするコーナーです(笑)
困っていた問題にぴったりのものだった！雑談って難しいから、これがぴったりだった
出典：Amazon
まさにピッタリです！
「雑談は情報のやり取りではなく気持ちのやりとり」という言葉が突き刺さった。
雑談に必要なエッセンスが凝縮されており、非常に有益な良書。
出典：楽天ブックス
わかる。雑談は気持ちのやりとり！
私もこの言葉は刺さりました。
雑談は難しく感じるが気楽にやるのが良いということを学んだ。
出典：読書メーター
雑談の本を読むと気合い入りがちですが、、、気軽に♪
大事なことですよね。
まとめ：【要約・書評】『超雑談力』【雑談力をあげる本です】
いかがだったでしょうか。
今回は心理カウンセラーでもある五百田 達成さんが書かれた『超雑談力』人づきあいがラクになる 誰とでも信頼関係が築けるという本を紹介しました。
雑談力をあげるコツを振り返ってみましょう。
・始まりは、「こんにちは！」
・知らないことを教えてもらう
・好みを言い合う
・「あいうえお」でリアクション
・単に社交のコツを実践する
・どう？と状況や気持ちを尋ねる
・いいねとただただ褒める
ポジティブな気持ちのやり取り
ぜひあなたも試してみてください。
あっ、現時点(2022/12/20)でAmazonプライム会員の人はこの本無料で読めます。
それではまた！
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