めんと~れ

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2023-02-17から1日間の記事一覧

【要約・書評】『自分を操り、不安をなくす究極のマインドフルネス』著:メンタリストDaiGo

今回はメンタリストDaiGoさんが書かれた『自分を操り、不安をなくす究極のマインドフルネス』という本を紹介します。「不安をなくす方法」を教えてくれる本です。

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