めんと~れ

森林浴とメンタルケアで心身のバランスを最適化させるブログ

2021-02-17から1日間の記事一覧

森林浴の効果はストレスに効くだけじゃない!【7つのチカラ】

「森林浴や自然がストレス解消に効果がある」ということは何となくわかる!でも具体的にどうなの?今回はそんな疑問に森林浴の7つの効果をお届け!

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