めんと~れ

森林浴とメンタルケアで心身のバランスを最適化させるブログ

2020-10-08から1日間の記事一覧

読書がメンタルにもたらす3つの効果とホンネ【マンガや雑誌もOK】

読書ってメンタルにどんな効果があるの?マンガや電子書籍は? 読書の習慣がある人もない人も、きっかけ作りやモチベーションアップにもつながりますのでぜひ!

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