めんと~れ

森林浴とメンタルケアで心身の健康を最大化させるブログ

2020-09-25から1日間の記事一覧

行動をノートに記録したら1日90分の時間ができた【記録のコツも紹介】

時間の使い方を見直したいと思ったことありませんか? 今回は、「行動を記録することによって90分の時間が作れた」というテーマです。 参考になれば!

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