こんにちは！今回は、アニメ初心者の私がアニメ初心者のあなたに心が動く神アニメ7つをご紹介！サクッと見たい人からガッツリと見たい人まで「エピソード数」をもとに分けました。

※更新：2023/07/23→ご機嫌いかがですか？『いつも機嫌がいい人の小さな習慣』という本をご紹介。上機嫌になる習慣を教えてくれる本です。

自然治癒力を高めたい！風邪の治りがおそくなってきた。そろそろ健康な体づくりを、、、。そんなあなたのために、自然治癒力を高める方法を21個書いてみました。

今回は今日からできる！心と体のバランスをとる方法3つご紹介します。バランスが崩れている方は必見です。

※更新：2024/2/25→今回は「メンタルケアを3年ぐらいやった感想と今」。というテーマです。メンタルケアをはじめると訪れる5つのステージなんかも書いてます。

今回は日本一ラテラルシンキング（水平思考）関連書を執筆している著者、木村尚義さんが書かれた『 ずるい考え方 ゼロから始めるラテラルシンキング入門』という本を紹介します。

友達、上司、同僚、異性に誘われたとき、行きたくないのに「NO」と言えずにモヤモヤした経験はありませんか？今回は行きたくない誘いの断り方3つをご紹介します。