更新：2023/7/24→今回は神奈川県の森林浴スポットをご紹介。森林浴を趣味にしたい！近場の「かけこみ寺」ならぬ「かけこみ森」がほしい！という人もぜひチェックを！

今回は、神奈川県は大和市「深見歴史の森」レポート。15秒ほど見られますので写真だけでもどうぞ！ちなみに、駐車場は近くのスポーツ広場【無料です】

今回は神奈川県にある「真鶴半島自然公園」のレポートです。「海も森も楽しみたい！」という方は大満足できるスポットですね。写真だけでも、さーーっとどうぞ！

※更新：2024/2/24→事務職って座りがちでお肉つきがち。。。そんなわけで今回は、「できるだけ体に無理をかけないように」ダイエットできる方法を書いています。

今回は、森への愛とワイルドさあふれる行動力で「あたらしい森林浴」を提唱する、「小野なぎさ」さんの著書、「あたらしい森林浴」の書評とまとめです！

今回は神奈川県は横浜市にある「ウイトリッヒの森」のレポートです。スイスの風景に似ている？

※更新：2023/7/9→今回は、日本医科大学の医師でもあり、国際自然・森林医学会(INFOM)の副会長・事務局長である「李 卿 」氏が書いた著書、「森林浴」をご紹介。